日々是平穏

「あけましておめでとうございます」
「今年もよろしくお願いします」
食卓で向き合った克也と誠志郎は、新年のあいさつを交わす。
　新年の挨拶は、誠志郎にとって祖母がうるさく言っていた習慣である。
「誠志郎はもちをいくつ入れるんだ？」
「二つ！」
お雑煮を用意している克也に、誠志郎が元気に返事をする。
　そして、克也の背中を見て、誠志郎は笑いがこみ上げてきた。
「へへへ」
「どうしたんだ？ニヤニヤしてるぞ」
克也がお雑煮を誠志郎に渡しながら、にやける誠志郎の頬をつんつんとつつく。
「お正月、克也おにいちゃんと一緒でよかったなぁって思ったの」
そんな誠志郎を、克也が優しく見つめて頭を撫でてくれた。
「・・・そうだな。俺も誠志郎と一緒に正月を迎えられて嬉しいよ」
誠志郎の祖母や母が生きていたときと同じようにはいかないだろうが、年末の大掃除も、おせち選びも克也と二人で一緒にやった。
　だって家族だから。
「おせち美味しいね」
「くりきんとんばかり食べていないで、魚も食べろ」
「はぁい」

家族で迎える新年は、今年は特別なものになった。






皆様、今年もよろしくお願いします！
新年SS、「家族になりました」シリーズ（！）からになりました。これ、そろそろサイトに移動すべき？

今年も本日大晦日。早いですねといいたいところでありますが。
　何故か12月の終わりになって掛けこみの客が多くて、とってもバタバタしました。おかげで定休日にしている個人の休みが大掃除に消えたり、今日の午前中に明日着る晴れ着のプレスを持ち込まれたりと、てんｙわんやでございました。みなさん晴れ着は早めにタンスから出しましょうね。
そんなこんなで、「やっと正月か！」という気持ちであります。お正月は寝正月するんだもんね。

それでは、みなさま今年も当サイトにお出でいただきありがとうございました。

「アイ・ウィッシュ・ア・メリークリスマス、 アイ・ウィッシュ・ア・メリークリスマス♪」
「ガゥガゥガ～♪」
謎の歌を口ずさみながら、アヤが楽しそうになにやら準備をしている。部屋の壁やら観葉植物やらが、カラフルな飾りでにぎやかなことになっている。アヤの後ろではパンダも飛び跳ねて嬉しそうだ。
　そんな光景を、イクスファードはぼんやりと眺めていた。
「あらイクスさん。いるなら声をかけてくださいよ」
ようやく、イクスファードの存在に気がついたアヤが声をかける。
「何故に、私の部屋だけこのようににぎにぎしいのだ、アヤ」
「だってクリスマスですから」
にこにこ笑顔でアヤが答える。。
　いつも食事をするテーブルには、美しく装飾された大きなケーキがある。今日は何かの祝い事であっただろうか？そのようなことは聞いていないし、今考えても思いつかない。それより何より気になることは、あの大きなケーキはアヤとイクスファード、プラス一匹で消費せねばならないのだろうか。
「今日はクリスマスっていう私の故郷のお祭り事なのです！」
「クリスマス、とはどういうものだ？」
イクスファードとしては、話の流れとして尋ねただけなのだが、アヤは目をらんらんと輝かせ、「良くぞ聞いてくれました！」とばかりに前のめりに勢い込む。
「私の故郷の、昔のえらーい人が生まれた日を、世界中でお祝いするのです！でもそんな説明ばぶっちゃけどうでもよくって、誕生日の他に唯一ホールケーキを食べれる日なのです！」
「・・・そうか」
「あと、家族や友達とかにプレゼントを用意しなければならないのです！」
厨房でホールケーキを用意してもらい、イクスファードからプレゼントをたかる気らしい。
　それを嫌だと拒否する気はないが、なんというか。
「もう少し、ロマンのある誘い方はできなかったのかアヤ」
「ロマンでお腹は膨れません。こんなおっきなホールケーキは初めてです。さあ食べましょう！」
聖獣贔屓な料理長が作ったケーキは、晩餐会で飾られているような立派でどでかいシロモノである。イクスファードは正直、見ているだけで胸焼けしてくる。
「さあどこを食べますか！？やっぱり飾りがのっかったところがいいでしょうか！？」
「その前に、夕食を食べさせてくれ・・・」
「ガウーン！」

こうして、クリスマスの夜はふけていくのであった。





今年もあと残りわずか。今日は寒い中大掃除に励みつつ、クリスマスSSをupです。オリジナルの「宰相閣下とパンダと私」からの出演となりました。クリスマスにギリで間に合ったカンジです（笑）

「宰相閣下とパンダと私」をオリジナルのページにリンクしました。例によって小説家になろうさんに連載しています。ていうかリンクしてなかったんだすね、忘れていました・・・。

でもこれ、「パンダと私と宰相閣下」のほうが正しい気がするんだ。当初の予定よりも宰相閣下の出番が少ないんだ・・・！いや、設定とかがあって出し惜しみしている感が否めないけれども！パンダが主人公だって言ったほうがしっくりくるんだ！がんばって閣下！パンダに負けちゃダメ！これ一応ラブコメのつもりなんだから！

そんなわけで、こちらのシリーズもよろしくお願いいたします。

お肌の乾燥が気になる季節がやってきました。

それはともかく。わたくし、実は化粧水・乳液絶ちをしてもうじき一年になります。なんでそんなことをはじめたかってーと、一年前の今頃くらい、すっごい吹き出物で悩んでたんですよ。赤くて痕がのこるアレです。どんなことをやっても治んないし、治ったとしても痕が消えない。薬もさんざん試したし、にきびは皮膚科へ行っても、最新の治療が受けられるほど都会の病院じゃないし。
　そんなこんなで、ネットで治療法を探していて、「何にもつけない生活」というやり方のサイトさんにたどり着いた。お金を掛けるわけではなく、ただ今使っている美容品を止めてみるというだけのこと。ためしにやってみようかということでやってみました。これ以上悪くならないだろうってなもんで。
　やることは簡単。まず化粧水乳液を使わない。朝は水またはぬるま湯のみの洗顔。夜も化粧落としのコールドクリームを止める。始めてすぐに出た効果は、まず現在進行形だった吹き出物がかさぶたになった。そして目じりの皺が減った。普通逆じゃないかと思われがちですが、本当です。いろんな説明がありますが、要は化粧品に頼りすぎて、肌本来の力が弱っていたってことらしいです。最初は夜の洗顔を洗顔とクレンジングのダブル洗顔の商品を使っていましたが、今は洗顔石鹸（安いのね）で十分化粧も落ちます。化粧も、化粧水乳液下地何もつけない素肌に直接パウダーをのせます。石鹸で落ちる程度の化粧を心がけるのがポイント。強い薬を使う化粧をしないことです。
　始めた当初は吹き出物の痕で真っ黒だった顎のラインが、きれいになったと母からも言われます。今では吹き出物もめったに出来なくなり、出来てもすぐにかさぶたになるようになりました。確かに試すには少々勇気のいる美容法ですが、同じ思いで悩んでいる同士たちには、高いお金を使う前にやってみる価値は十分あると思います。

ちなみに私が参考にしたサイトさんはこちら
秘密の化粧品

暗いところで見ると眼が悪くなるよ！

そんな風に怒られたことって誰しもあると思います。

しかし、パソコン作業をするときの明るさって、ちゃんと基準があるって知ってますか？
「ディスプレイのあたりは500ルクス以下、キーボード周辺は300ルクス以上」
明るさの差がない環境がいいよって話なんですが。これくらいが眼が疲れないのだそうです。
　そこで、この500ルクスってどのくらい？という話ですが。蛍光灯は家庭用のツインパルックで十分、白熱電球だと30センチ離してOK、昼間は自然光で十分なくらい。ちなみに300ルクスは日の出、日没の明るさくらいです。それほど明るくないでしょう？視力の話でも、暗いから眼にに悪のではなく、長時間近距離で見るから眼に悪いということは分かっています。

会社のオフィスなどは、建築の関係上照明750ルクスほどだそうです。コンビには1000ルクス。基準からすると明るすぎるということになります。

つまりは、蛍光灯つけてデスクライトをつけているのは、逆に眼に悪いんですよね。室内明かりも、特別何かの作業をするのでなければ、明るくしておく必要がないんです。そこでオススメなのが間接照明。

人間の身体にはリズムがあって、昼は明るく、夜は暗くしないと身体によくないそうです。赤ちゃんだって、いつまでも明るい部屋にいると寝なくなるんですってよ。
　間接照明といっても、わざわざオシャレな照明を買ってこなくても、今すぐにできることもあります。天井の蛍光灯を消して、デスクライトで壁を照らしてください。それだけで十分間接照明です。調べれは、他にもお手軽間接照明はありますよ。

明るさを考えて、目にやさしい生活を！

お天気が秋めいていますが、まだ8月なんですよね。子供たちよ宿題は終わっているかな？
　今日は朝からどしゃぶりの雨が降っていまして。かとおもったらなんと、竜巻でうちの沿線のJRが止まっていたというではありませんか！家に帰ってネットで知りました。こえぇ。

東京の方では猛暑、酷暑と騒がれていますが、個人的感想としては、今年はそれほと暑くないなぁ、と感じたのですが。ひょっとして九州の方が涼しかったとか？天候ではなくて、地形の差だと思うのですが、緑が無いコンクリートジャングルってマジ暑いですもんね。自分が住んでいるのが田舎の方なので、同じ福岡でも都心だと暑かったという感想になるのかも。
　いつもはお盆を過ぎたあたりからだんだんと夜が過ごしやすくなるんですが、今年は8月に入ってすぐに夜の気温が落ちた。それも暑いと感じなかった原因かも。暑くて夜寝れない日が短かったですね。

それでも油断せずに、がんばって残りの夏を乗り越えましょう！

視力回復やるぞ！と決意して、一年と半年であります。報告を上げなかったけど、がんばってますよ！

視力回復の方法というのは、ネットで検索かけても様々に出てくると思います。しかし、私のように近視が進んでいる人、強度近視と言われる部類の人には、どのやり方でも片目0.1くらいから伸び悩むのではないでしょうか。それには原因があるのです。前にも言った気がするんですが、不同視という言葉をご存知でしょうか。右目左目の視力が違うことです。たいてい、利目である右目が良い人が多いでしょう。利目が左目のひとは左目。左右で視力が違うと、良い方の目だけで情報が足りてしまうんで、悪い方の目を使わなくなってくるんです。使わないまま放っておくと、そちらの目は弱視になります。この状態を改善して、両目で見る状態、両目視の訓練をすれば、また視力は回復を始めるんです。

でもこの両目視、訓練の仕方って言われても、片目ずつで見るだとか、悪い方の目を意識して使うだとか、あんまり有効な訓練って探しても見つからないんですよ。そんで、先日本屋で見つけた「驚異の視力回復法」という文庫サイズの本を発見。両目視の有効的な訓練法がのっていました。それほど高価でもなかったのてためしに購入。その他の視力回復訓練についても、おおむね今まで調べたようなことがのっていました。
　しかし一つ問題があるとすれば、この本の著者が、ジャパニーズサブカルチャーに対して強い拒絶を持っているらしいことでしょうか（笑）。それにイラッとさせられるのをのぞけば、良かったと思います。立ち読みでも十分だと思うんですが・・・いや、なんでもないです！（笑）

北部九州、一日遅れで梅雨明けです！

でもなんでしょうね。梅雨入りのときもそうだったけど、団体行動を乱すはみ出しっ子みたいな性格だな北部九州。西日本の皆と一緒に行動してくれれば分かりやすくで住民にもありがたいのに、一人だけ単独行動をしたがるんだ。わかりにくいよ北部九州。

さて、節電が騒がれている最近ですが、西日本はほぼ梅雨明けしました、我らが地元、九州北部を除いて（笑）

「節電しなきゃいけないのは原発が動いていないせい、だからクーラーがつけれなくて、みんな熱中症になるんだよ。」
・・・そういうふうに情報操作をしようとしている気がします。でも、常識的に考えて、今後早急に電力が回復するはずがないんですよ。だから、今だけ我慢すればいいような言い方は良くない。今現在熱中症で倒れている方たちへのケアとかは一切報道しないのはずっこいですよね。昔の人はクーラーとかなくって、それでも生活できていたんだから、現代人だってできるはずなんだよ。

ちなみに九州在住な我が家は数年前から、ずっと自宅はクーラーつけない派です。どうしても暑い夕食時の、全員集まる一時間くらいだけつけるんです。夜寝るときも窓開けて扇風機で寝ますよ。慣れれば寝れます。クーラーを極力つけないで夏をすごすと、秋に夏バテをしません。これは本当。

思うに、クーラーっ子は汗をかくことに慣れていなくて、汗をかくことが悪いことみたに思ってませんか？汗をかくことは、体温調節機能が働いているという証拠で、汗をかいて体温を下げるんです。だから夏はガンガン汗をかかないとダメなんです！汗は水分です。なので汗をかくためにもガンガン水分を取りましょう。塩分も忘れずに。汗でミネラルが抜けますから。塩分は食塩はNG、天然塩をとりましょう。食塩はミネラルがほとんど含まれていません。知り合いは天然塩を小さなケースに入れて持ち歩いています。疲れたらなめるんですよ。

マスコミの節電対策ばかり聞いていても、夏は乗り切れません。暑さと上手に付き合うコツをつかみましょう。